תה עלי סרפד: הכנת הגוף ללידה

שתיית תה עלי סרפד בהריון נועדה לניקוי הרעלים מהגוף כאשר המטרה היא להכין את גופך לחוויה הגופנית. מומלץ להתחיל לשתות משבוע 28 לפחות פעם או פעמיים ביום.
הניחי כפית עלים גדולה במסננת בכוס מים רותחים והמתיני עשר דקות. על מנת לשפר את טעמם החריף של עלי הסרפד, את יכולה להוסיף לחליטה מספר צמחים נוספים כגון עלי פטל אדום.
הסרפד ידוע כצמח מזין ומחזק ומומלץ מאוד לשתייה בזמן ההריון. הסרפד מכיל ברזל, סידן, ויטמין C, ויטמין E, בטא קרוטן וכלורופיל. הסרפד מחזק את הכליות הנאלצות להתמודד עם עומס רב במהלך ההריון, מפחית כאב בעת ואחרי הלידה, ידוע כמונע דימומים, מפחית טחורים ומעודד את ייצור חלב האם והעשרתו.
שימוש בתה עלי סרפד עלול להביא למספר תופעות לוואי כגון קלקול קיבה, עצירת נוזלים וקשיים במתן שתן. במידה ולאחר השימוש את חשה באחת מתופעות הלוואי הללו, הפסיקי את השימוש והתייעצי עם רופא/ה.