לפני שאת סוגרת חשבון עם אלוהים, הנחש וכל מי שאחראי לשערורית הכאב הזה, כדאי לטפל במספר דרכים להקלה על כאב ולהאצת הריפוי

טיפול בפרינאום לאחר לידה

קומפרסים קרים: הסבתות לא טעו. הניחי שקית עם קרח, רצוי עטופה בבד, במשך עשרים דקות (עדיף בשכיבה), שלוש פעמים ביום.

פד קפוא עם מגנזיום: במידה והתפתחה בצקת מקומית, הניחי פד קפוא עם מגנזיום בהמלצת רופא או אחות.

משככי כאבים:אקמול, אופטלגין, אדוויל וכד’.

תרגול שרירי רצפת האגן: תרגילים לחיזוק רצפת האגן יפחיתו את הכאב, ישפרו את ספיגת הבצקת ויאיצו את ההחלמה.

שימוש בהומאופתיה וצמחי מרפא:בשוק קיימים מגוון רחב של תכשירים טבעיים לריפוי. בין היתר את יכולה להיעזר בשטיפות עם Rescue Remedy של ד”ר באך על-ידי מהילה של 6 טיפות בחצי ליטר מים.

היגיינה: שמירה על היגיינה מאוד מאוד חשובה. לאחר כל הטלת שתן, נגבי מלפנים לכוון פי הטבעת. מומלץ להשתמש גם במגבונים.

הגיבי

כתובת הדואר האלקטרוני לא תפורסם Required fields are marked *