סיבים תזונתיים מאפשרים הרכבת תפריט תזונתי בריא, עשיר וטעים. יש שני סוגים של סיבים תזונתיים – מסיסים במים ושאינם מסיסים במים – וההשפעות שלהן על תהליך העיכול משמעותיות. סיבים מסיסים מזרזים את תהליך ההתרוקנות, משחררים עצירות ומשמשים מקור אנרגיה לתאי ...

נשים מעצבות דעה – זה כבר לא חלום! קולה של האישה היה מושתק במשך מאות שנים. גם כשמדובר על היסטוריה, נראה שכמעט אין התייחסות למצבן של הנשים, ואם יש התייחסות – הוא רק דרך שעתם של הגברים על הנשים, ולא ...

איכות המים בישראל היא כבר מזמן לא מה שהייתה פעם. יותר אבנית, יותר חלקיקים ופחות טעם, הם כמה מהתלונות הקשות של הציבור הרחב בישראל. למרות שהחשיבות של שתיית מים נקיים וצלולים ברורה לכולם, הרי שיש להם חשיבות מיוחדת עבור נשים ...

את מעוניינת ברכב, ולא מוכנה להתפשר באיכות שלו. הדרישה הברורה היא לכלי רכב חדיש, שתוכלי לצאת איתו לכביש בראש שקט לחלוטין. ואז את סוקרת את המחירים הנדרשים כיום לרכישת רכב חדש בישראל, והעיניים שלך חושכות – זוהי הוצאה שסביר שלא ...

חברות הביטוח קובעות את הפרמיה עבור הפוליסות בהתאם למידת הסיכון אותו הן לוקחות על עצמן. ככל שמידת הסיכון גבוהה יותר, כך צפוי לעלות המחיר של הביטוח. אפשר לראות דוגמא ברורה לכך במחירים הנגבים עבור ביטוח רכב לנהגים חדשים, נהגים צעירים ...

חופשת בנות מתאפיינת בדרך כלל בשילוב מושלם בין קניות, בילויים וטיולים, ולכן רוב היעדים המתאימים נמצאים באירופה. בניגוד לארצות הברית היקרה או המזרח הרחוק, אירופה היא יבשת קלאסית עבור חופשת בנות בלתי נשכחת. אפשר להזמין טיסות זולות ליעדים מובילים באירופה ...

עונת החורף לאו דווקא מביאה עימה את בשורת הטיולים ובדרך כלל יהיו אלו עונות המעבר, הקיץ ועונת החגים, שמביאות עימם את החופש והאטרקציות, אך דווקא בגלל זה, ישנם הרבה מאוד יתרונות לביצוע טיולים בחורף, במיוחד לנשים. מזג האוויר בחורף הופך ...

כנשים, אנו דואגות לטפח עצמנו לא מעט, בין אם מדובר במריחת קרם גוף עם ניחוחות נהדרים, שימוש בבשמים יוקרתיים וגם ביקור אצל מעצב השיער מספר פעמים בחודש. חשוב לנו לשמור על מראה מטופח, חשוב לנו להריח טוב וגם חשוב לנו ...

כיצד ניתן להסיר כתמי פיגמנטציה? מבחר טיפולים להסרת הכתמים המעצבנים

עור יבש בחורף: כדאי שיהיו לנו בארון: חמאת שיאה, וויטמין E נוזלי, שמן זית, דבש, שמן אתרי לבנדר, שמן קוקוס, לימונים ומלפפונים, איתם ניתן להכין מגוון של מסכות מזינות לטיפול בעור היבש